Řekněte mu, co vás tíží

fa-970x250.jpg

S psychologem Praha se můžete otevřeně bavit o všem, co vás tíží. Bude to taková přátelská rozmluva, kdy alespoň na chvíli nemusíte velmi pečlivě volit slova z obavy, že vám vše, co řeknete bude přičteno na vrub. Možná si proto oddychnete, že ze sebe konečně a na rovinu budete moci vychrlit vše, co vás již pořádně dlouhou dobu dusí a nedokážete se toho jinak zbavit.

Společně naleznete uspokojivé řešení

S někým se podělit o své trápení, to je vlastně ten nejlepší způsob, jak své starosti řešit. A naopak to nejhorší, co člověk může udělat je to, že v sobě své pocity dusí a snaží se svou nespokojenost násilně umlčet a odbýt. To zpravidla vede jen k tomu, že ve vás váš vztek postupně narůstá a bobtná, až jednou stejně tak jako párou přeplněný tlakový hrnec vybuchnete. A takový výbuch pak smete vše, i to, co vám později bude líto. Mnohem lepší proto je, naučit se se svými city pracovat, umět je vhodně ventilovat a čas od času si o všem popovídat s někým, kdo vám danou situaci dokáže pomoci vyřešit, protože má nezbytný nadhled a odborné zkušenosti.

Řekněte mu, co vás tíží
Ohodnoťte příspěvek
930x180-1447427988.jpg